top of page
Bienvenue !

Vous voilà arrivés sur la rubrique blog de mon site internet. Vous y retrouverez des recettes, astuces, informations diététiques et même des adresses gourmandes.

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon
DERNIER POST

Tartines estivales en sucré-salé

- TARTINES ESTIVALES EN SUCRE-SALE -



Pour 2 personnes – Préparation : 15 min

 
  • Ingrédients :

- 4 tranches de pain

- 60g de fromage de chèvre frais ou autre fromage

- 4 abricots

- 1 c à soupe d’huile d’olive

- 1 c à café de vinaigre balsamique

- Basilic

- Gomasio

  • Préparation :

1 ) Rincez vos abricots et coupez-les en deux.


2 ) Dans une poêle, avec 1 c à soupe d’huile d’olive, faites dorer les oreillons d’abricots une dizaine de minutes en les retournant à mi-cuisson. A la fin de la cuisson ajoutez la cuillère à café de vinaigre afin de faire caraméliser le tout encore 5 minutes.


3 ) Faites griller vos tartines au grille-pain, tartinez-les de fromage de chèvre frais, déposez les oreillons d’abricots caramélisés et parsemez de basilic et gomasio.


BON APPETIT!

 

Stella Canonge - Diététicienne Nutritionniste

Комментарии


PRECEDENTS POSTS
bottom of page