Insta VS Reality
INSTA VS REALITY
Combien de temps passez-vous à errer sur les réseaux sociaux? Qu’est-ce que cela vous apporte de bons ou de mauvais? Est-ce que cela est vital ou inconscient pour vous?
Autant de questions que l’on devrait tous se poser quand on entre dans cette sphère. Les réseaux sont un merveilleux outil de partage et de diffusion qui nous rassemble mais qui nous divise tout autant. On nous fait miroitier une vie parfaite, des corps parfaits, des humeurs parfaites… Vous reconnaissez-vous réellement dans ces modèles? Pour ma part non et pourtant j’apprécie aussi de partager les bons moments de mon existence mais très rarement les mauvais. Involontairement, nous participons donc tous à entretenir cette illusion qui, finalement, nous fait plus de mal que de bien.
Comment s’en détacher? Désabonnez vous des comptes qui vous font culpabiliser et vous démoralise, abonnez-vous à ceux qui vous motive et vous inspire (car il en existe de plus en plus heureusement!!). Et surtout, posez le téléphone et concentrez-vous sur votre vie dont vous seul détenez le pouvoir.
Stella Canonge - Diététicienne Nutritionniste
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